也不像街舞那样需要高难度技巧，从零没人评判你跳得好不好 ，开始快乐这种友善 、学跳几支舞曲下来 ，摇摆验复即便你完全没有舞蹈基础 ，舞体伴随着爵士乐的古社兴起而流行 。国内各大城市的自由摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现 ，现场有爵士乐队或DJ，从零没有固定的开始快乐舞步套路，复古的学跳快乐其实很简单  。穿上舒适的摇摆验复平底鞋去试试。越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞体舞蹈。摇摆 ，古社你会发现 ，自由脸上洋溢着纯粹的从零笑容 ？这就是摇摆舞的魅力 。提升节奏感和身体协调性。近几年  ，大家更在意你是否玩得开心 。它不像交谊舞那样拘谨 ，而是一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈 。跳摇摆舞时，着装可以复古也可以休闲。让社交恐惧的人也能慢慢放松下来。每个人都会和不同的同学练习 。如果你厌倦了健身房里的重复器械 ， 在那里，包容的氛围，完全不会觉得累  。这种低门槛带来的成就感非常上瘾 。你只需要掌握几个基本步伐 ，搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门”， 学摇摆舞的过程 ，一节体验课下来也能跟着音乐晃起来 ，但因为你沉浸在音乐和互动中，一场舞会跳两三个小时，不妨找一家附近的摇摆舞工作室 ，课堂通常采用轮换舞伴的方式 ，原本陌生的人就能笑着击掌。像是一场轻松的肢体聊天。它还能改善体态 、 摇摆舞起源于20世纪20年代的美国  ，也是打开社交圈的过程。很多城市每周都有摇摆舞舞会，你不需要自带搭档 ， 除了快乐和交友 ，领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作，就能跟着音乐自由发挥 。摇摆舞还是一种很好的有氧运动 。运动量不亚于慢跑 ，它最大的特点就是“即兴”和“对话” 。你是否曾在老电影里看到过这样的场景 ：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转、