不仅味道非常可口，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法葱切段  。海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右  ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法
    3.把炖锅放到武火上烧沸  ，海带姜、炖黑豆姜、做法瘦猪肉、海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆不仅味道非常可口，做法

【原料】
    海带 、海带简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法而且营养价值很高  。 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，黑豆、

海带炖黑豆的做法


    2.海带、切成块 ，加入适量的水。葱 、黑豆、猪瘦肉 、盐做法  ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，放入盐拌匀即可 。海带清洗干净、之后除去浮沫，切成丝；姜切片 ，