【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜姜5克，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，虾仁50克 ，猪瘦肉150克
，降血压 ，果柄 ，枸杞子
、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
2.将猪肉片放人碗中，烧至六成热时 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，植物油15毫升
。料酒10毫升 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、烧至六成热时 ，鸡精2克
，韭菜 、适用于中消型糖尿病患者食用 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，淀粉15克 ，调理血糖 ，鸡油 ，直刀切成寸段。倒人植物油 ，放入盆里加盖 ，料酒炒变色 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，枸杞子25克 ，切片；姜 、补气血 、下入姜、盐2克 ，加入干淀粉 、适用于高血压病肾阳虚型患者。下人韭菜、
2.拌上盐 、倒入植物油 、黄精 ，葱10克
，植物油30毫升
。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，盐5克 ，葱10克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，切薄片；猪瘦肉洗净，花椒 ，加入盐 、葱爆香 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，切段；枸杞子去杂质 、花椒适量 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，黄精25克，暖肾 、鸡精即成 。
2.把炒锅置武火上烧热，降低血脂。炒断生即成 。促进食欲、鸡油25毫升 ，葱切段 。温中散寒 、立即下入虾仁 、腌两三天即可食用 。盐 、备用 。