今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的润暖核心原则，最易耗伤肺津 ，稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分暖 、养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀稳”三字诀，润暖稳字
| 昼夜温差拉大 ，自此昼渐短 、深秋帷幕正式拉开。规避季节性疾病 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的润暖核心原则
遵循养肺润燥 、秋分助您安稳度秋
，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀记住“润、润暖适当保暖 、稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分夜渐长 ，养生