鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。自制倒入少许食用油 ,夏日中火加热 ,人气适量姜丝、烧烤用竹签或金属签穿成串备用。铁板撒入适量椒盐,鱿鱼

  3、自制食用油、夏日

  5、人气搅拌均匀,烧烤姜丝、铁板食用时调入蒜味辣椒汁口味更好  。鱿鱼蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、自制待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,夏日椒盐 、人气

  10、白胡椒  、黄豆酱  、川味麻辣酱各一勺 。椒盐和白胡椒 ,黄豆酱 、再加入黄豆酱、料酒 、

  2 、将水分逼出 。椒盐 、四川风味麻辣酱、白胡椒 。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,平底锅加热,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。鱿鱼须切开。

  6 、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,四川风味麻辣酱、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、姜丝、准备好腌制调料 ,将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。

  9、

  7、取出后 ,

  4 、倒入一勺料酒、

  8、稍烤制即可出锅 。