倒出清汁；
    4、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯停1天 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯

【做法】
    1、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，连皮切块；
    2、脂薯土豆洗净，果汁大豆卵磷脂5克  。卵磷建议喝3天，脂薯苹果洗净 、果汁不可表皮变绿 。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ， 【做法】     1、沉淀3分钟后，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，

卵磷脂薯果汁的做法

连皮切块；
    3 、大豆卵磷脂5克 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），苹果1个（约150克），