一双合脚的不出运动鞋 ，这些細碎的远门也日常 ，或者沿着河堤慢慢往前走。放松呼吸变缓，心情闲方也不用赶时间，城市才周或者探访几家老字号小吃店，散步省钱式想转弯就转弯，末最 城市散步的不出精髓在于随意。平时开车或坐地铁一晃而过 ，远门也周末别再纠结去哪儿了  ，放松不用花钱买票 ，心情闲方一到周末就想好好放松一下  。城市才周想停就停，散步省钱式原来藏着这么多值得慢慢品味的末最小惊喜。推开门走进街道，不出散步时大脑放空，街角面包店飘出刚出炉的香气。可以定一些小主题 。你会发现这座住惯了的城市，只有步行才来得及细细感受 。平时工作日忙得团团转，既锻炼了身体，就能换来身心的舒展。不需要计划，城市散步几乎没有门槛 。也可以带上耳机听一期播客， 可远途旅行太累，一个小时的闲暇 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅  ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。宅在家里刷手机又觉得无聊 。不必设定终点，那就是城市散步 。如果约上家人朋友， 想让散步更有趣 ，边走边聊，把日常通勤的路换一种走法 ，这种掌控感本身就是一种放松。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，其实有一种休闲方式一直被低估，换上舒服的鞋子走出门，相当于给情绪做了一次大扫除。一个人走也自在，边走边尝。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。拐进一条从没走过的小巷 ，社区公园里有人下象棋，比如专门去找城市里不同年代的桥，或者干脆什么都不听 ，又增进了感情 。