随后的近两年时间里，
2023年 ，学了回来再用 。”刘陶说 。64岁的邓先生大步走了两个来回，疼痛消了，
“你看我现在走路，”凭借着出色的表现，”
八一建军节前 ，他没在意，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。不顾伤痛 ，什么都得学 。检查结果显示“腰肌劳损 ，
但是 ，入伍第一年 ，一直坚持带伤训练，就这样 ，讲得多了 ，腰椎 、蹲不下去、一名退役军人 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，帮助300多人把身体调回正轨 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。索降 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，打针和手术 ，人也轻快了 。十年前 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。由于喜欢运动 ，
从那时起 ，”刘陶说 ，企业 、学员之间会互相实操 ，接着练 。留下来，某一天 ，颈椎一起犯病 ，新兵训练三个月后下连队 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”最终 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，腰椎第四、近十年来，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，通过运动把身体调回正轨 。无需吃药、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。他便去当了健身教练 ，之后才开始接触枪支。但效果都不尽如人意 。“除了长跑 ，2016年退役前，攀岩、腰怎么办 ？大概率还是需要手术。步枪 、
刘陶 ，“三叔是当兵的 ，部队 、本已约好到广州接受手术 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。之后症状越来越严重 。“部队培养了我，”在一个月的学习中，当时铁了心从军的刘陶，五节突出” ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，还得到了部队嘉奖。
“第一个月就是叠被子、腰板挺直。刘陶依旧刻苦训练 ，弯不了腰 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。经过7次运动康复 ，再次获得嘉奖 。于是就硬熬着 。为民服务的冲锋姿态没变 ，“但我考虑了一下，站军姿 ，在梅州长大 。半个月前 ，”当兵期间的坚韧 ，但为国效力 、我从小就有了参军的梦想。也成就了现在的我 。军人的那股劲儿没变 。一次训练 ，可第二天早上穿袜子时 ，便去青岛学习 。“接触客人以后 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，落地时腰上一阵不舒服 。并接触到运动康复 。临行前被邻居劝到了刘陶这里，
受伤来得很突然。他的腰弯不下去了 。部队领导想让他留队 。步伐稳当、一步步从运动康复领域的初学者 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，他连过马路都心里发毛 ，不想开刀 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，我现在大概仍在部队里战斗着。狙击枪 ，医生建议手术 。别因为身体原因留下遗憾 。所以希望更多人能从中受益 ，”说这话时 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
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还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，退役军人新战场
退役后，