4 、营养
小菜盐少许、简单金针姜 、做润倒入之前调好的肠排料汁；7 、盐 、凉拌蒜2瓣 、菠菜糖1茶匙 、营养将糖、小菜撒入切碎的简单金针花生碎；
8、醋2汤勺 、做润鸡精少许 、肠排生抽1汤勺 、凉拌锅中加入适量水 ，菠菜充分拌匀即可 。营养姜1小块 、最后加入芝麻油 ，
原料 ：金针菇1把、蒜切末；
做法 ：
1 、芝麻油少许 。捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜1把 、熟花生仁适量 、
准备 ：花生切碎，加入姜末和蒜末；
6 、捞出过凉；
3 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、控干水份后的菠菜切段 ，与金针菇一起放入碗中；
5、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，