| 广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、后易实力医生郑莉明博士，失眠神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招 。你是支招不是也在经历
？近日
，早上闹钟响了又不想起
，对症调理晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，白天靠咖啡撑着
，后易 夜里翻来覆去睡不着
，失眠 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 你是支招不是也在经历？近日
休闲 · 2026-10-23 20:10:49
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入秋