倒入锅中，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣出香后 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、用盐调味；

　　9、椒炒起油锅 ，春季菜辣

容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹姜蒜 。椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错干红辣椒、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、盖盖煮开；

　　3、新鲜的海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；

　　5 、

　　做法 ：

　　1 、绿尖椒、