用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米  ，一边填，润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血

生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，

　　做法 ：

　　1、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2、生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，红枣1杯、米藕并用牙签固定封口；

　　3 、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，

　　原料 ：莲藕2节 、养胃养血在里面放入冰糖和红枣。留作盖子  。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。注入清水没过莲藕，大火煮开，冰糖50克。糯米160克、把藕蒂盖子盖上 ，