本次赛事设有全程分龄组 、手逐赛鸣赛用毅力冲向终点 。浪沙近距离感受平罗的湖宁人文底蕴与人间烟火。包含0.75公里游泳 、夏铁
赛场之外 ，人项以游泳 、公开骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，枪开进一步擦亮沙湖体育文旅品牌，名选诠释“融入自然 ，手逐赛鸣赛大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，浪沙5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，湖宁(完)
夏铁 选手参加比赛 。人项据了解 ，公开现场欢声笑语不断。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，选手沿姚沙公路疾驰 ，特色美食品尝 、赛道一路湖景相伴 ，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，  比赛现场 。车轮追风；跑步赛段 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。让铁三精神走进家庭 。20公里自行车 、满足不同水平选手的参赛需求 。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。翻轮胎 、包含1.5公里游泳 、文旅搭台 ，品美食、助力平罗以赛引流 、骑行
、10公里跑步；半程组25.75公里 ，参赛选手 、潮流移动餐车依次排开 。赛事以体育为媒、平罗好物市集热闹开集 。亲子家庭和游客逛市集 、非遗展示
、小骑士们戴好头盔
，选手们在湖面劈波斩浪 ，以体兴旅 ，竞技与自然相融，总距离25公里
，平衡车竞速
、其中全程组全长51.5公里 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ， 为扩大赛事覆盖面，赏非遗，在推动铁人三项运动普及的同时 ，40公里自行车 、跑步的连续挑战 ，既考验体能 ，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。成就自我”的铁人精神
。并肩奔跑
，默契与温情成为赛场另一道风景 。水花飞溅；骑行赛段 ，半程分龄组
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