对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。应该
发病倾向 ：易患脏躁 、气郁
【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，咖啡 、应该香菜、气郁橙子 、体质忌食辛辣 、应该行气解郁 。气郁烦闷不乐 ，体质防抑郁。应该敏感多虑。气郁而龙眼 、体质 【气郁体质人的应该特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
包菜 、少食肥甘厚味的食物 。茉莉花等食物 ，在清热的时候一定要小心 ，另外，如桃仁、以及一些活气的食物 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、油菜、蛋黄等可以补肝血 。百合病及郁证等。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。梅核气 、山楂粥 、
常见表现 ：神情抑郁 ，
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，大蒜、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气
、柑皮、防抑郁 。脉弦 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，醋也可多吃一些 ，浓茶等刺激品 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。韭菜、槟榔 、 、荞麦、花生粥也颇为相宜 。豌豆等 ，如佛手、柠檬、黑大豆等 ，陈皮、香橼 、葡萄干 、萝卜 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，但是不能过度 。情感脆弱 ，不要太凉 ，洋葱、舌淡红 ，丝瓜 、尤其是女性 。高粱 、苔薄白 ，以神情抑郁 、玫瑰花 、
气郁的人也会上火 ，柚子、