5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡牛蒡1条 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　6.盖上盖子  ，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒继续煲10分钟即可。美容

　　4.生姜拍扁。去痘胡萝卜2条  ，牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪生姜1块  。