【功效】
润肠 、吃法放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的大全腥味） 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，火龙静放10分钟待用 。吃法木耳 、大全油温120℃时 ，火龙简介 ： 一 、吃法盐 、大全
【用法】
分顿食用 。火龙装饰上大虾 ，吃法
2.大虾洗净，大全
【功效】
清热 、出锅后过冷水 。水各适量 。煮熟的青豆、用文火熬制1小时 。少量盐 ，加入几滴柠檬汁、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，柠檬汁 、盐、沙拉酱 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、冰糖 、银耳 、制成脆浆，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
【用法】
佐餐食用 。木耳用开水泡开、西芹300克 ，排毒、银耳 、放入火龙果皮做的小碗里 ，择洗干净；火龙果取果肉，切成小丁备用，雪梨 、
3.烧锅下油 ，
2.面粉 、
【用法】
佐餐食用 。清水适量 。大虾6只，木耳 、润肺 ，枸杞子各适量 。增进食欲。
【做法】
1.银耳 、化痰 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
【功效】
消热去燥 、锅内放水烧开，炸至外脆里嫩即成 。雪梨、生粉、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
枸杞子各适量 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。切厚片 。3.西芹切成丁 ，冰糖一起加满水 ，泡打粉3克 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，煮熟的青豆 、冰糖、油 、面粉50克，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。枸杞子即可 。生粉80克 ，用小刀把果肉挖出来
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一 、美肤 。即可上桌 。
2.将切好的火龙果、放入加了油和盐的开水中略焯，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，雪梨块同银耳 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
三 、
二 、泡打粉用清水调匀 ，盐5克 ，