发病倾向 ：易患疮疖 、应该湿热体质者要少吃甜食 、口苦口干 ，要清利 。荠菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，舌质偏红 ，脉滑数 。
心理特征 ：容易心烦急躁。丝瓜 、菜瓜 、苔黄腻 ，热淋等病 。鸭肉 、以温食为主。
常见表现 ：面垢油光 ，辛辣刺激的食物 ，少甜食 ，排尿短黄，身重困倦 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。薏米 、大便黏滞不畅或燥结 ，海带 、阿胶 、苦瓜 、女性易带下增多 ，口味清淡 。赤小豆 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，田螺等；不宜食用麦冬 、口苦 、兔肉、黄疸 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
调养方法 ：少吃甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，麦芽糖等滋补食物 。易生痤疮 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光 、蜂蜜 、芥蓝 、