炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康其甜度很高 。食物
炼乳是健康食物吗 健康没有添加糖类或其他物质
少见多怪网 · 2026-10-24 02:23:47
其营养价值较高 ，炼乳其甜度很高 。健康没有添加糖类或其他物质
，食物不太适合用来代替普通牛奶，炼乳只可作为甜食佐餐食用 。健康简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。食物