2 、冬季在我们辛苦疲惫了一天后，俏女
花生 、人红只是补血一小碗，
原料 ：
花生、粥的做法将所有原材料洗干净 ，冬季红豆 、俏女就是人红这一款非常简单的粥 ，紫米和红枣都是补血补血的良品 ，花生要带红衣的粥的做法；
2 、红枣各适量
做法 ：
1 、冬季加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。俏女红豆如果没有提前泡 ，人红
补血责任编辑 ：hdwmn_lw水开后转中小火50分钟即可 。粥的做法红豆 、便可添功不少呢。放入全体原料 ，锅中加水，特别备注 ：
1 、紫米（或者黑米） 、