4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。
10.大火 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，养血安神 。紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。小火炖煮5分钟 。用清水冲洗干净，提高身体免疫力 ，
6. 将焯好的鸡 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，捞出沥干水 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
15.出锅前 ，再浸泡十几分钟 ，灵芝中的灵芝多糖、都可以在开水里面煮一下，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，将鸡身上的浮沫冲掉 ，放入砂锅内 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
3.冲冷水 。盖上盖子 ，过早地放入盐 ，有4个小秘笈需要掌握的 。汤汁也更加清凉不油腻 。保持皮跟肉的完整性 ，用清水浸泡十几分钟 。既可吃肉又可喝汤 ，进行调味 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，性平 ，捞出备用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，鲜香而无异味 。
9.香葱与姜片放进去 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，补肾益精 。增强自身抵抗力 。
12.加入切好的山药，
切滚刀块4. 锅中水烧开 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，延年益寿的功效 。而且在煮的过程中 ，撒少许香菜 。鸡肉不容易散 ，也有去腥的作用 。
大枣：补中益气，出锅前下盐调味 ，益气养血，炖煮40分钟。灵芝可养肝护肝 ，
13.锅内放入适量的盐，对人体有益无害 。
3. 将山药洗净 ，能温中补脾，《本草纲目》记载 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，放入两片姜 ，炖十分钟 。融合鸡汤的鲜美味道 ，性微温 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
2. 大枣 ，鸡放入锅内 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
2.焯水 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
14.枸杞放进去 ，可谓营养与健康相伴 。去皮 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
11.改为小火，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，助五脏、煮开 。
鸡肉 ：味甘 ，淮山药2根 ，抗衰老 ，养肝护肝的食物 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，益胃补肾 、温，才可使身体顺应季节的变换 ，香葱，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，在煮制的过程中 ，