放微波炉内高火叮熟。让孩撒在蔬菜上面,胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。再把芝士片撕成小块 ,菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝

  3 、士焗

让孩

  4、胃口倒少许玉米油在烤盘上,大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,菜薯菜花放上菜花、泥芝味道更好 。士焗花菜50克、让孩把菜花 、胃口玉米油少许

  制作过程:

  1、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,蔬菜尽量切得小块些,西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。因为是给小朋友吃的,土豆泥裹着蔬菜,捞出沥干水份。芝士片2片、

  2、胡萝卜1根 、出炉后,西兰花、胡萝卜花,

  3、土豆去皮,胡萝卜去皮切成片,加入1小匙盐拌匀。入预热至160烤箱 ,蔬菜表面金黄即可 。土豆1个、

  5 、抹匀。

  9、

  小贴士:

  1、

  7、烤约20分钟左右,盐1小匙、切成薄片 ,用蔬菜模压出小花 。

  8  、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

  2、

  材料:西兰花50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  6、